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ホンジュラス
エンチラーダス・ホンドゥレーニャス

※画像はAI生成によるイメージです

エンチラーダス・ホンドゥレーニャス

Enchiladas hondureñas
エンチラーダス・ホンドゥレーニャス
軽食
⏱ 50分
👥 4人分
難易度 ⭐

揚げたトルティーヤにひき肉、キャベツ、トマトソース、ゆで卵、チーズを重ねる、ホンジュラス流エンチラーダ。

#ホンジュラス#トルティーヤ#ひき肉#屋台#お祭り
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📖 この料理の物語

ホンジュラスのエンチラーダはメキシコのものとは違い、巻かずに平たい揚げトルティーヤの上に具を重ねるトスターダ風の料理。牛ひき肉の炒め煮、刻んだキャベツ、トマトソース、ゆで卵の輪切り、チーズを積み上げ、お祭りや誕生日会で定番の料理となっている。

ホンジュラスの誕生日パーティーで、揚げたトルティーヤの上に彩りよく具が積まれた皿が並び、子どもたちが両手で持ってかぶりつく光景。
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🥕 材料(4人分)

👩‍🍳 作り方

  1. 牛ひき肉を炒め、みじん切りの玉ねぎ半分、にんにく、角切りのじゃがいも、クミン、塩を加えて火を通す。

  2. トマト2個と残りの玉ねぎをミキサーにかけ、煮詰めて塩で味をととのえ、ソースにする。

  3. キャベツをせん切りにし、酢と塩で和える。

  4. トルティーヤを揚げ、ひき肉、キャベツ、ソース、輪切りのゆで卵と薄切りトマト、崩したチーズを重ねる。

  5. 崩れる前にすぐに食べる。

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