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ウズベキスタン
タンディル・ゴシュト

※画像はAI生成によるイメージです

タンディル・ゴシュト

Tandir go'sht
タンディル・ゴシュト
主菜
⏱ 180分
👥 4人分
難易度 ⭐⭐

スパイスをまぶした肉の塊を、土窯でじっくり焼き上げるウズベキスタンのごちそう。

#ウズベキスタン#牛肉#オーブン料理#宴の料理#スパイス
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📖 この料理の物語

タンディル・ゴシュトは、パンを焼く土窯「タンディル」に肉の塊を吊るし、ふたをして何時間も焼く料理。窯の熱で脂が落ち、外はこんがり、中は驚くほどやわらかく仕上がる。ジッザフ地方などが名所として知られ、家庭ではオーブンを使って作られる。

街道沿いの焼き肉店で、店主が土窯のふたを開け、焼き上がった肉の塊を鉤でつり上げて大きな盆に載せる光景。
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🥕 材料(4人分)

🔄 日本の食材で代用するには

骨付きラム肉→牛もも肉(塊)
羊肉ならより本場の味

👩‍🍳 作り方

  1. クミンを軽く炒ってつぶし、コリアンダー、すりおろしたにんにく、塩、こしょうと混ぜる。

  2. 肉の全体にスパイスをすり込み、2時間以上冷蔵庫で寝かせる。

  3. 肉を室温に戻し、油を塗る。

  4. アルミホイルで包み、150℃のオーブンで2時間焼く。

  5. ホイルを外して220℃に上げ、表面に焼き色がつくまで15分焼く。

  6. 切り分けて薄切りの玉ねぎを添えて完成。

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