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ウズベキスタン
ハヌム

※画像はAI生成によるイメージです

ハヌム

Xonim
ハヌム
主菜
⏱ 80分
👥 4人分
難易度 ⭐⭐

薄い生地に肉やじゃがいもの具を広げて巻き、蒸し上げるウズベキスタンの巻き蒸し。

#ウズベキスタン#蒸し料理#ひき肉#じゃがいも#家庭料理
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📖 この料理の物語

ハヌムはマンティと同じ具を使いながら、包む手間を省いて生地ごと巻いて蒸す家庭料理。薄くのばした生地に具を広げてロール状に巻き、マンティ用の蒸し器「カスカン」で蒸す。切り分けるとうず巻き模様が現れ、ヨーグルトやトマトソースを添えて食べる。

ブハラの家庭で、母親が大きな板の上で生地をのばし、具を広げてくるくる巻いたロールを蒸し器に並べる光景。
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🥕 材料(4人分)

🔄 日本の食材で代用するには

羊ひき肉→合いびき肉

👩‍🍳 作り方

  1. 強力粉、水、塩少々をこね、30分休ませる。

  2. ひき肉、みじん切りの玉ねぎ、ごく小さな角切りのじゃがいも、クミン、塩、こしょうを混ぜて具にする。

  3. 生地を30×40cmほどにごく薄くのばし、溶かしバターを塗る。

  4. 具を全体に広げ、手前からきつく巻いてロール状にする。

  5. 油を塗った蒸し器に渦巻き状に並べ、40分蒸す。

  6. 切り分けてヨーグルトを添えて完成。

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