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タンザニア
ウロジョ

※画像はAI生成によるイメージです

ウロジョ

Urojo
ウロジョ
スープ
⏱ 60分
👥 4人分
難易度 ⭐⭐

揚げ物やゆで卵にとろみのある黄色いスープをかける、ザンジバルの「ミックス」と呼ばれる屋台料理。

#タンザニア#ザンジバル#スープ#屋台#ストリートフード
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📖 この料理の物語

ウロジョはザンジバル・ミックスとも呼ばれる、ザンジバル島の人気の屋台料理。マンゴーやライム、ターメリックで酸味と色をつけたとろみのある黄色いスープに、揚げたじゃがいもの団子、ゆで卵、串焼き肉、キャッサバチップスなどをのせ、ココナッツチャツネと唐辛子ソースを添えて食べる。

ストーンタウンの路地の屋台で、大鍋から黄色いスープがよそわれ、揚げ物や卵が次々とトッピングされて手渡される光景。
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🥕 材料(4人分)

👩‍🍳 作り方

  1. 水800mlにターメリック、つぶしたマンゴー、塩を入れて煮立てる。

  2. 薄力粉を水で溶いて加え、とろみをつけ、ライム果汁で酸味を加える。

  3. じゃがいも2個をゆでてつぶし、団子にして衣をつけて揚げる。残りは薄切りにして揚げてチップスにする。

  4. 牛肉を小さく切り、カレー粉と塩で炒める。

  5. 器にじゃがいもの団子、牛肉、ゆで卵を入れる。

  6. 熱いスープをかけ、チップスとパクチーをのせて完成。

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