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タジキスタン
チャッカ

※画像はAI生成によるイメージです

チャッカ

Chakka
チャッカ
副菜
⏱ 10分
👥 4人分
難易度 ⭐

水切りした濃厚なヨーグルトに、にんにくとハーブを混ぜる、タジキスタンの万能ディップ。

#タジキスタン#ヨーグルト#ディップ#付け合わせ#ハーブ
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📖 この料理の物語

チャッカはタジキスタンをはじめ中央アジアで食べられる、水切りして濃厚にしたヨーグルト。にんにく、ディル、コリアンダーなどのハーブと塩を混ぜてディップにし、ナンにつけたり、スープやピラフに添えたりする。暑い夏には水でのばして冷たいスープにもなる。

タジキスタンの家庭の食卓で、白いヨーグルトのディップの器にハーブの緑が散らされ、焼きたてのナンが添えられる光景。
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🥕 材料(4人分)

👩‍🍳 作り方

  1. ヨーグルトをキッチンペーパーを敷いたざるにのせ、冷蔵庫で3時間以上水切りする。

  2. にんにくをすりおろし、ハーブを細かく刻む。

  3. 水切りヨーグルトににんにく、ハーブ、塩を混ぜる。

  4. 冷蔵庫で冷やす。

  5. ナンやスープに添える。

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