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タジキスタン
ショルボ

※画像はAI生成によるイメージです

ショルボ

Shurbo
ショルボ
スープ
⏱ 120分
👥 6人分
難易度 ⭐

羊肉とじゃがいも、にんじん、ひよこ豆を大きく切って煮込む、タジキスタンの澄んだスープ。

#タジキスタン#羊肉#スープ#家庭料理#中央アジア
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📖 この料理の物語

ショルボはタジキスタンの家庭でよく作られる羊肉のスープで、骨付きの肉を長時間煮出した澄んだスープに、大きめに切ったじゃがいも、にんじん、トマト、ひよこ豆を加える。仕上げにたっぷりのディルやコリアンダーを散らし、ナンを浸して食べる。

タジキスタンの山村の家で、薪のかまどの大鍋から澄んだ羊肉のスープが器に注がれ、ナンと一緒に絨毯の上に並べられる光景。
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🥕 材料(6人分)

👩‍🍳 作り方

  1. 鍋にラム肉と水を入れ、あくを取りながら1時間煮る。

  2. 大きく切った玉ねぎ、にんじん、ひよこ豆を加えて20分煮る。

  3. 大きめに切ったじゃがいも、ピーマン、トマトを加え、やわらかくなるまで20分煮る。

  4. 塩、こしょうで味をととのえる。

  5. 器に盛り、刻んだディルとコリアンダーを散らしてナンを添える。

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