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タジキスタン
タジク風サンブサ

※画像はAI生成によるイメージです

タジク風サンブサ

Sambusa
サンブサ
軽食
⏱ 90分
👥 8人分
難易度 ⭐⭐

羊肉と玉ねぎを三角のパイ生地で包み、窯で焼く、タジキスタンの焼きパイ。

#タジキスタン#パイ#羊肉#窯焼き#軽食
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📖 この料理の物語

タジキスタンのサンブサは、揚げるインド系のサモサと違い、タンドールと呼ばれる粘土窯の内壁に貼りつけて焼くのが特徴。羊肉と玉ねぎ、クミンの具を三角や四角に包み、表面にごまをふって香ばしく焼き上げる。バザールの屋台で焼きたてが売られ、チャイと一緒に食べる。

ドゥシャンベのバザールで、窯の内壁から焼き上がった三角のパイが次々と取り出され、紙に包まれて客に手渡される光景。
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🥕 材料(8人分)

🔄 日本の食材で代用するには

羊肉→牛ひき肉
羊が苦手な場合に

👩‍🍳 作り方

  1. ラム肉を細かく刻み、みじん切りの玉ねぎ、クミン、塩、こしょうと混ぜる。

  2. パイシートを10cm四方に切る。

  3. 具をのせて三角形に包み、縁をしっかり押さえる。

  4. 溶き卵を塗り、白ごまを散らす。

  5. 200℃のオーブンで25分焼く。

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