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セーシェル
ブレッドフルーツ・チップス

※画像はAI生成によるイメージです

ブレッドフルーツ・チップス

Breadfruit chips
ブレッドフルーツ・チップス
軽食
⏱ 30分
👥 4人分
難易度 ⭐

パンの実を薄く切って揚げる、セーシェルの島のおやつ。

#セーシェル#ブレッドフルーツ#揚げ物#おやつ#島の味
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📖 この料理の物語

ブレッドフルーツ(パンの実)はセーシェルの島々でよく育つ木の実で、焼いたり、ゆでたり、揚げたりして主食のように食べられる。セーシェルには「パンの実を食べた人は必ず島に戻ってくる」という言い伝えもある。薄く切って揚げたチップスは、ビーチや家庭のおやつとして人気。

セーシェルの島の家の庭で、大きなパンの木の下、薄く揚げたチップスがかごに盛られ、冷たい飲みものと並ぶ光景。
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🥕 材料(4人分)

🔄 日本の食材で代用するには

ブレッドフルーツ(パンの実)→じゃがいも
手に入らなければじゃがいもで同じように作る

👩‍🍳 作り方

  1. ブレッドフルーツの皮と芯を除き、スライサーでごく薄く切る。

  2. 水にさらしてでんぷんを抜き、水気をしっかりふく。

  3. 170℃の油で、カリッとするまで揚げる。

  4. 網に上げて油を切り、塩をふる。

  5. チリソースを添える。

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