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パラオ
パラオ風パンシット

※画像はAI生成によるイメージです

パラオ風パンシット

Pancit
パンシット
麺類
⏱ 30分
👥 4人分
難易度 ⭐

ビーフンを肉や野菜と炒める、パラオの集まりに欠かせない麺料理。

#パラオ#麺#炒め物#集まり#フィリピンの影響
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📖 この料理の物語

パンシットはフィリピンの炒め麺で、パラオでも誕生日や教会の行事などの集まりに大皿で並ぶ定番料理になっている。ビーフンを鶏肉、キャベツ、にんじん、しょうゆで炒め、カラマンシーやレモンを搾って食べる。

パラオの誕生日の集まりで、大皿に山盛りの炒め麺が置かれ、レモンを添えてみんなで取り分ける光景。
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🥕 材料(4人分)

🔄 日本の食材で代用するには

カラマンシー→レモン

👩‍🍳 作り方

  1. ビーフンを水につけて戻す。

  2. フライパンに油を熱し、にんにく、玉ねぎ、細切りの鶏肉を炒める。

  3. 細切りのにんじんとキャベツを加えて炒める。

  4. 水、スープの素、しょうゆを加えて煮立て、ビーフンを入れて汁気がなくなるまで炒める。

  5. くし形のレモンを添えて出す。

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