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パラオ
パラオ風魚のココナッツ・スープ

※画像はAI生成によるイメージです

パラオ風魚のココナッツ・スープ

Fish soup with coconut milk
フィッシュ・スープ・ウィズ・ココナッツ
スープ
⏱ 40分
👥 4人分
難易度 ⭐

サンゴ礁の魚をココナッツミルクとしょうがで煮る、パラオのやさしいスープ。

#パラオ#魚#ココナッツミルク#スープ#サンゴ礁
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📖 この料理の物語

パラオはサンゴ礁と多くの島々からなる国で、魚は暮らしに欠かせない食べもの。家庭では、とれた魚をしょうが、玉ねぎ、ココナッツミルクで煮て、やさしい味のスープにする。タロイモやご飯と一緒に食べる。

パラオの緑の島々が浮かぶ海辺の家で、白いスープの鍋に魚が浮かび、タロイモと一緒に食卓に並ぶ光景。
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🥕 材料(4人分)

🔄 日本の食材で代用するには

サンゴ礁の魚→たい、いさきなどの白身魚

👩‍🍳 作り方

  1. 鍋に水、スープの素、薄切りの玉ねぎとしょうがを入れて沸かす。

  2. 魚を入れて弱火で8分煮る。

  3. ココナッツミルクを加えて沸騰させないように温める。

  4. 塩で味を調える。

  5. 刻んだ青ねぎを散らす。

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