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ポルトガル
イワシの塩焼き

※画像はAI生成によるイメージです

イワシの塩焼き

Sardinhas Assadas
サルディーニャシュ・アサーダシュ
主菜
⏱ 25分
👥 4人分
難易度 ⭐

塩を振って炭火でこんがり焼き上げる、ポルトガルの夏の風物詩、いわしの塩焼き。

#ポルトガル#魚#グリル#夏#屋台料理
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📖 この料理の物語

リスボンの守護聖人祭をはじめ、夏祭りには欠かせない一皿。焼く際に立ち上る煙と香りが、街中の風物詩ともなっている。

🌆 現地の食シーン: 夏祭りの屋台や、家庭の庭先で炭火を囲みながら、パンと共に手づかみでいただく。
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🥕 材料(4人分)

👩‍🍳 作り方

  1. いわしはうろこを取り、塩を振って30分ほどおく。

  2. 網またはグリルパンを熱し、いわしを両面こんがりと焼く。

  3. 焼いている間に、パプリカも一緒にのせて軽く焦げ目をつける。

  4. オリーブオイルを回しかけ、パンを添えて完成。

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