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FROM
ナイジェリア
ドド

※画像はAI生成によるイメージです

ドド

Dodo
ドド
副菜
⏱ 20分
👥 4人分
難易度 ⭐

熟したプランテンを揚げる、ナイジェリアの食卓に欠かせない付け合わせ。

#ナイジェリア#プランテン#揚げ物#付け合わせ#ヨルバ
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📖 この料理の物語

ドドはヨルバ語で揚げたプランテンのことで、ナイジェリアではジョロフライスや豆の煮込み、卵料理に添えて毎日のように食べられる。熟して甘くなったプランテンを角切りや斜め切りにして揚げると、外はこんがり、中はとろりと甘く仕上がる。

ナイジェリアの日曜日の昼、ジョロフライスの皿の横に、こんがりと揚がったオレンジ色のプランテンが添えられる光景。
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🥕 材料(4人分)

🔄 日本の食材で代用するには

プランテン→熟して皮が黒くなったもの

👩‍🍳 作り方

  1. プランテンの両端を切り、皮に切り込みを入れてむく。

  2. 斜めに1cmの厚さに切るか、角切りにする。

  3. 170℃の油で、こんがりと色づくまで3〜4分揚げる。

  4. 油を切って塩を少しふる。

  5. ジョロフライスや豆の料理に添えて出す。

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