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FROM
ナイジェリア
スーヤ

※画像はAI生成によるイメージです

スーヤ

Suya
スーヤ
主菜
⏱ 30分
👥 4人分
難易度 ⭐⭐

香ばしいピーナッツスパイスをまとわせて炭火で焼く、ナイジェリアの屋台の定番串焼き。

#ナイジェリア#牛肉#串焼き#西アフリカ#屋台料理
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📖 この料理の物語

ナイジェリア北部のハウサ族発祥とされる串焼きで、炒ったピーナッツを砕いた「ヤジ」というスパイスミックスをまぶして焼くのが最大の特徴。今では国全体で愛される屋台の定番で、夜になると煙を上げる屋台に人が集まる。

現地の食シーン: 夜、屋台に立ち寄って串焼きを頬張りながら友人と過ごすのが定番の週末の過ごし方。
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🥕 材料(4人分)

👩‍🍳 作り方

  1. ピーナッツをフードプロセッサーで細かく砕く(ペースト状にはしない)。

  2. 砕いたピーナッツに唐辛子パウダー・パプリカパウダー・にんにくパウダー・玉ねぎパウダー・塩を混ぜ、スパイスミックス(ヤジ)を作る。

  3. 牛肉を串に刺し、表面に油を薄く塗る。

  4. 串にヤジをまんべんなくまぶしつける。

  5. 炭火(または魚焼きグリル)で、時々返しながら焼き上げる。

  6. 焼き上がりにもう一度ヤジを軽く振りかけて完成。

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