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リヒテンシュタイン
リヒテンシュタイン風魚のシチュー

※画像はAI生成によるイメージです

リヒテンシュタイン風魚のシチュー

Liechtensteiner Fischsuppe
フィッシュズッペ
汁物
⏱ 40分
👥 2人分
難易度 ⭐⭐

ライ麦パンを敷いた皿に、白身魚とトマトの煮込みを注ぐ、リヒテンシュタインの滋味深い一皿。

#リヒテンシュタイン#魚#シチュー#ライ麦パン
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📖 この料理の物語

ライ麦パンをベースに、白身魚とトマト、じゃがいもなどの野菜を煮込んで注ぐ伝統的なシチュー。山国でありながら川魚や輸入魚を活かした料理として発展した。

🌆 現地の食シーン: 寒い時期の食卓によく登場する、体の温まる一皿。パセリを散らして仕上げる。
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🥕 材料(2人分)

👩‍🍳 作り方

  1. じゃがいもは角切り、トマトはざく切り、セロリとにんにくはみじん切りにする。

  2. 鍋に油を熱し、にんにくとセロリを炒める。

  3. じゃがいも、トマト、水を加えて15分ほど煮る。

  4. 魚を加えてさらに10分煮て火を通す。

  5. 塩こしょうで味を調える。

  6. 皿にライ麦パンを敷き、上からシチューをかけてパセリを散らす。

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