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ラオス
カオピアックセン

※画像はAI生成によるイメージです

カオピアックセン

Khao Piak Sen
カオ・ピアック・セン
麺類
⏱ 60分
👥 4人分
難易度 ⭐⭐

米粉と小麦粉の手打ち麺を鶏のスープで煮込む、とろりとした食感のラオスの朝ごはん麺。

#ラオス#麺料理#鶏肉#朝食#手打ち麺
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📖 この料理の物語

カオピアックセンは「濡れた麺」という意味で、米粉とタピオカ粉や小麦粉で作る太めの手打ち麺を鶏のスープで直接煮込むため、スープにとろみがつくのが特徴。日本のうどんに似たもちもちの食感で、ラオスの人々の朝食として親しまれている。揚げにんにく、小ねぎ、ライムをたっぷり添える。

ビエンチャンの肌寒い朝、路地の麺屋の大鍋から湯気が上がり、とろりとした麺をすする人々が小さな椅子に並んで座る光景。
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🥕 材料(4人分)

👩‍🍳 作り方

  1. 鍋に水1.5L、鶏もも肉、薄切りのしょうが、鶏ガラスープの素を入れて30分煮る。鶏肉は取り出して裂く。

  2. 米粉、タピオカ粉、薄力粉に熱湯150mlを少しずつ加えてこね、なめらかな生地にする。

  3. 生地を薄くのばし、打ち粉をしながら5mm幅に切る。

  4. スープを沸騰させて麺を入れ、粉を落とさずにそのまま6〜8分煮る(とろみが出る)。

  5. ナンプラーで味を調え、裂いた鶏肉を戻す。

  6. 器に盛り、小ねぎ、パクチー、フライドガーリック、もやしをのせ、ライムを添えて完成。

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