← カンボジアのレシピ一覧に戻る 🇰🇭
FROM
カンボジア
アモック・トレイ

※画像はAI生成によるイメージです

アモック・トレイ

Amok Trey
アモック・トライ
主菜
⏱ 60分
👥 4人分
難易度 ⭐⭐

白身魚をココナッツミルクと香草ペースト「クルーン」で合わせ、バナナの葉の器で蒸し上げるカンボジアを代表する料理。

#カンボジア#魚料理#ココナッツ#蒸し料理#国民食
📱 Storageアプリで開く

Storageアプリをお持ちでない方は 📲 TestFlightで入手(iPhone向けベータ配信中)

📖 この料理の物語

アモックはレモングラスやガランガル、こぶみかんの葉、ターメリックをすりつぶした香草ペースト「クルーン」をココナッツミルクと卵でのばし、魚と一緒に蒸し固める料理。バナナの葉を折って作った小さな器で蒸すのが伝統的なスタイルで、なめらかなムースのような食感に仕上がる。祝いの席やもてなしの料理としても親しまれている。

シェムリアップの食堂で、バナナの葉の器に入ったふるふるのアモックに白いご飯が添えられ、観光客も地元の家族も同じ一皿を囲む光景。
LINEで送る Pinterestに保存 Xでポスト

🥕 材料(4人分)

🔄 日本の食材で代用するには

ノニの葉→ほうれん草や小松菜
魚の下に敷く青菜として
バナナの葉の器→耐熱の器・ココット
器ごと蒸せばOK

👩‍🍳 作り方

  1. レモングラス、ガランガル、こぶみかんの葉(2枚)、ターメリック、にんにくを細かく刻み、すり鉢やミキサーでペースト状にする。

  2. ボウルにペースト、ココナッツミルク300ml、卵、ナンプラー、パームシュガーを混ぜる。

  3. 白身魚を一口大に切って加え、よく絡める。

  4. 器に青菜を敷き、魚と液を流し入れる。

  5. 蒸気の上がった蒸し器で20〜25分、固まるまで蒸す。

  6. 残りのココナッツミルクを少しかけ、細切りのこぶみかんの葉をのせ、ご飯を添えて完成。

← 他のカンボジア料理を見る 🗺 別の国へ