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インドネシア
ソト・アヤム

※画像はAI生成によるイメージです

ソト・アヤム

Soto Ayam
ソト・アヤム
汁物
⏱ 40分
👥 2人分
難易度 ⭐⭐

ウコンとレモングラスが香る、インドネシア風の鶏肉スープ。

#インドネシア#スープ#鶏肉#ハーブ#家庭料理
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📖 この料理の物語

「ソト」はインドネシア各地にあるスープ料理の総称で、「アヤム」は鶏肉の意味。ウコン(ターメリック)・レモングラス・にんにくなどで味付けし、食べる直前にライムを絞るのが一般的。味付けは地域や家庭によって様々で、まさに家庭の味が出る一品。

🌆 現地の食シーン: 具沢山のスープをご飯にかけて食べることも多い。ライムを搾った瞬間の爽やかな香りが食欲をそそる。
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🥕 材料(2人分)

🔄 日本の食材で代用するには

レモングラス→レモンの皮(すりおろし)
爽やかな柑橘系の香りを補う

👩‍🍳 作り方

  1. 鍋に鶏もも肉とかぶるくらいの水を入れ、沸騰したらアクを取りながら20分煮る。

  2. 鶏肉を取り出してほぐし、スープは取っておく。

  3. にんにく・生姜をすりおろし、ターメリックと一緒に軽く炒める。

  4. スープに炒めた香味野菜を戻し入れ、塩で味を調える。

  5. キャベツともやしをさっと茹でる。

  6. 器にご飯・野菜・鶏肉を盛り、スープを注いでライムを添える。

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