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インドネシア
ナシゴレン

※画像はAI生成によるイメージです

ナシゴレン

Nasi Goreng
ナシ・ゴレン
ごはん
⏱ 20分
👥 2人分
難易度 ⭐

ケチャップマニスの甘辛さが香る、インドネシアの国民的チャーハン。

#インドネシア#ごはん#屋台#定番#甘辛
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📖 この料理の物語

「ナシ」はご飯、「ゴレン」は炒める・揚げるを意味する、インドネシア・マレーシア一帯で愛されるチャーハン。屋台から家庭まで、どこでも作られる定番料理で、味付けやルールに決まりが無く、家庭ごとに具材も味も様々。目玉焼きをのせた「ナシゴレン・スペシャル」が特に人気。

🌆 現地の食シーン: 朝食にも夕食にも登場する万能料理。屋台では、揚げせんべい(クルプック)や串焼き肉(サテ)が添えられることが多い。
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🥕 材料(2人分)

🔄 日本の食材で代用するには

ケチャップマニス(甘口醤油)→醤油+砂糖(2:1)
とろみが出るまで軽く煮詰めると近い風味に

👩‍🍳 作り方

  1. にんにく・玉ねぎをみじん切りにする。

  2. フライパンに油を熱し、にんにく・玉ねぎを炒める。

  3. 鶏肉を加えて火が通るまで炒める。

  4. 冷やご飯を加え、パラパラになるまで炒め合わせる。

  5. ケチャップマニス・醤油・チリソースを加えて全体を絡める。

  6. 別のフライパンで目玉焼きを作り、盛り付けたご飯にのせて完成。

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