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エチオピア
チェチェブサ

※画像はAI生成によるイメージです

チェチェブサ

Chechebsa
チェチェブサ
デザート
⏱ 30分
👥 4人分
難易度 ⭐

焼いたパンを細かくちぎってバターとスパイスに絡める、エチオピアの朝食パン料理。

#エチオピア#パン#朝食#スパイスバター#家庭料理
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📖 この料理の物語

チェチェブサは薄く焼いたパン(キタ)を手でちぎり、辛味スパイス「ベルベレ」を効かせた溶かしバターに絡める朝食料理で、エチオピア中部オロミア地方で特に親しまれている。フレンチトーストのようにも見えるが、パンケーキ状の生地を油で焼いてから調理するのが特徴で、コーヒーと共に食べる朝の定番。

オロミアの朝、家族が焼きたてのキタパンをちぎってスパイスバターに絡め、コーヒーと共に食べる朝食風景。
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🥕 材料(4人分)

👩‍🍳 作り方

  1. 薄力粉、水、塩を混ぜて生地を作り、フライパンで薄く円形に焼く。

  2. 焼き上がったパンを手で一口大にちぎる。

  3. フライパンにバターを溶かし、ベルベレを加えて香りを出す。

  4. ちぎったパンを加えてスパイスバターによく絡める。

  5. 全体に絡んだら器に盛って完成。

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