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キューバ
キューバ風フラン

※画像はAI生成によるイメージです

キューバ風フラン

Flan de Leche
フラン・デ・レチェ
デザート
⏱ 80分
👥 6人分
難易度 ⭐⭐

練乳とエバミルクで作る、なめらかで濃厚なキューバのカスタードプリン。

#キューバ#プリン#カラメル#デザート#練乳
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📖 この料理の物語

キューバのフランは、スペインから伝わったカスタードプリンを、練乳とエバミルクを使って濃厚に仕上げたもの。カラメルを敷いた型に卵と練乳の生地を流し、湯せんでじっくり蒸し焼きにする。祝いの日や日曜日のデザートの定番。

キューバの家の台所で、型をひっくり返すと濃い茶色のカラメルがとろりと流れ、なめらかなプリンが皿に現れる光景。
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🥕 材料(6人分)

🔄 日本の食材で代用するには

エバミルク→牛乳

👩‍🍳 作り方

  1. 鍋に砂糖と水を入れて火にかけ、濃い茶色のカラメルにして型に流す。

  2. 卵を溶きほぐし、練乳、牛乳、バニラ、塩を加えて混ぜ、こす。

  3. 型に流し入れ、アルミホイルでふたをする。

  4. 天板に湯を張り、160℃のオーブンで50分蒸し焼きにする。

  5. 冷蔵庫でひと晩冷やし、皿にひっくり返して出す。

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