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中国
老虎菜

※画像はAI生成によるイメージです

老虎菜

Tiger Salad (Raw Vegetable Salad)
ラオフーツァイ
副菜
⏱ 10分
👥 4人分
難易度 ⭐

きゅうりとパクチー、長ねぎを酢じょうゆで和えるだけの、東北地方でおなじみのシャキシャキ生野菜サラダ。

#中国#北京・東北#野菜#サラダ
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📖 この料理の物語

香味野菜を生のまま食べる、東北・北京でよく見られる箸休め。名前の由来には諸説あるが、香りの強い野菜を勢いよく食べる様子から来ているとも言われる。

🌆 現地の食シーン: 脂っこい肉料理の合間に、口の中をさっぱりさせる箸休めとして。
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🥕 材料(4人分)

👩‍🍳 作り方

  1. きゅうりは手で割るように大きめに裂き、長さを半分に切る。

  2. パクチーはざく切り、長ねぎは斜め薄切りにする。

  3. にんにくはみじん切りにする。

  4. ボウルにきゅうり、パクチー、長ねぎ、にんにくを入れる。

  5. 酢、しょうゆ、ごま油、塩を加えてよく和える。

  6. 冷蔵庫で少し冷やしてから盛り付けて完成。

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