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多国籍フュージョン
なすの味噌担々うどん

※画像はAI生成によるイメージです

なすの味噌担々うどん

Eggplant Miso Dandan Udon
ナス・タンタン・ウドン
麺類
⏱ 20分
👥 2人分
難易度 ⭐

牛乳と味噌でまろやかなスープを作り、ラー油で辛みをつける、なすの担々風うどん。

#創作料理#多国籍#家にある食材で#中国×日本#なす#食材5つ
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📖 この料理の物語

中国・四川の担々麺を、ごまペーストの代わりに牛乳と味噌でまろやかなスープに仕立て、日本のうどんで作った創作料理。ひき肉の代わりにしょうがとにんにくで炒めたなすを使い、ラー油の辛みが食欲をそそる。冷蔵庫や戸棚によくある食材だけで作れるよう、材料を絞っている。

寒い夜、白っぽいスープにラー油の赤い輪が浮かぶうどんの丼を両手で包み、湯気の中ですする光景。
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🥕 材料(2人分)

👩‍🍳 作り方

  1. なすを1cm角に切り、しょうがとにんにくをみじん切りにする。

  2. 鍋にごま油を熱し、しょうが、にんにく、豆板醤を炒め、なすを加えて炒める。

  3. 水と鶏ガラスープの素を加えて煮立て、牛乳と味噌を加えて温める(沸騰させない)。

  4. うどんを加えて温める。

  5. 器に盛り、ラー油をかける。

📷 作ってみました

トマトと挽肉で作ったなすなしのタンタンうどん(運営者の試作写真)
運営者が実際に作った一杯(2026年10月17日)。この写真のみ実際の調理写真です。

ナスがなかったのでトマトで代用し、冷蔵庫にあった挽肉を追加。ごま油で生姜とにんにくを炒めてから作りました。味噌は入れ忘れてしまいましたが、豆板醤を多めに入れたことでしっかりした味になり、美味しく食べられました。トマトの酸味と牛乳のまろやかさも好相性です。

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