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多国籍フュージョン
にんじんのソムタム風サラダ

※画像はAI生成によるイメージです

にんじんのソムタム風サラダ

Carrot Somtam-Style Salad
キャロット・ソムタム
副菜
⏱ 10分
👥 2人分
難易度 ⭐

青パパイヤの代わりににんじんを使う、タイのソムタム風の甘酸っぱい辛いサラダ。

#創作料理#多国籍#少ない食材#タイ×日本#にんじん#食材3つ
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📖 この料理の物語

タイ東北部の青パパイヤのサラダ「ソムタム」を、日本でいつでも手に入るにんじんで作る創作料理。ナンプラー、ライム果汁、砂糖、唐辛子のたれで和え、砕いたピーナッツの香ばしさを加える。にんじんの甘みがたれとよく合う。家にあることの多い食材だけで作れるよう、材料を最小限に絞っている。

暑い日の夕方、ボウルの中でオレンジ色のにんじんのせん切りが甘酸っぱいたれと和えられ、砕いたピーナッツが散らされる光景。
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🥕 材料(2人分)

🔄 ない食材はこれで代用

ライム果汁→レモン汁
酸味を加えればよい

👩‍🍳 作り方

  1. にんじんをせん切りにする。

  2. にんにくをすりおろし、ナンプラー、ライム果汁、砂糖、刻んだ唐辛子と混ぜる。

  3. にんじんをたれで和え、軽くもんで5分おく。

  4. ピーナッツを粗く砕く。

  5. 皿に盛ってピーナッツを散らす。

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