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多国籍フュージョン
トマトと卵のバジル炒め

※画像はAI生成によるイメージです

トマトと卵のバジル炒め

Tomato and Egg with Basil
トマト・エッグ・バジル
副菜
⏱ 10分
👥 2人分
難易度 ⭐

中国の家庭料理・トマト卵炒めを、オリーブオイルとバジルでイタリア風に仕上げた一皿。

#創作料理#多国籍#少ない食材#中国×イタリア#卵#食材3つ
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📖 この料理の物語

中国の家庭で最もよく作られる料理のひとつ「番茄炒蛋(トマトと卵の炒め物)」を、オリーブオイルとバジルでイタリアのカプレーゼを思わせる味に仕上げた創作料理。トマトと卵だけで、ふわふわとした食感と甘酸っぱさが楽しめる。家にあることの多い食材だけで作れるよう、材料を最小限に絞っている。

朝食のテーブルで、赤いトマトと黄色い卵が混ざり合った皿にバジルの緑が映え、トーストと一緒に並ぶ光景。
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🥕 材料(2人分)

🔄 ない食材はこれで代用

バジル→大葉
さわやかな香りが加わる

👩‍🍳 作り方

  1. トマトをくし切りにする。

  2. 卵を溶いて塩少々を混ぜる。

  3. フライパンにオリーブオイル大さじ1を熱し、卵を入れて大きく混ぜ、半熟で取り出す。

  4. 残りのオリーブオイルでトマトを炒め、砂糖と塩を加えて少し崩れるまで炒める。

  5. 卵を戻してさっと混ぜ、ちぎったバジルとこしょうをふる。

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