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バヌアツ
サント・ビーフのステーキ

※画像はAI生成によるイメージです

サント・ビーフのステーキ

Santo beef steak
サント・ビーフ
主菜
⏱ 30分
👥 4人分
難易度 ⭐

ココナッツの木の下で放牧された牛の赤身を焼く、バヌアツの名物ステーキ。

#バヌアツ#牛肉#ステーキ#名物#放牧
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📖 この料理の物語

バヌアツのエスピリトゥサント島では、ココナッツ農園の木の下で牛を放牧し、草だけで育てている。サント・ビーフと呼ばれるこの牛肉は、やわらかく味が濃いことで知られ、バヌアツの名物として島のレストランで出される。シンプルに塩、こしょうで焼き、ペッパーソースを添える。

バヌアツのサント島のココナッツ農園の木陰で牛が草をはみ、近くのレストランで焼いたステーキが運ばれる光景。
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🥕 材料(4人分)

👩‍🍳 作り方

  1. 牛肉を常温に戻し、塩、こしょうをふる。

  2. フライパンを強火で熱し、両面を好みの焼き加減に焼いて休ませる。

  3. 同じフライパンにバター、つぶしたにんにく、粗びきこしょうを入れて香りを出す。

  4. 生クリームを加えて煮詰め、ペッパーソースにする。

  5. ゆでたじゃがいもを添え、ソースをかける。

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