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ベトナム
コムチェン(ベトナム風チャーハン)

※画像はAI生成によるイメージです

コムチェン(ベトナム風チャーハン)

Cơm Chiên
コム・チェン
ご飯物
⏱ 15分
👥 2人分
難易度 ⭐

残りご飯と卵、野菜をナンプラーで炒め合わせる、ベトナムの家庭の気軽な一皿。

#ベトナム#ご飯物#チャーハン#簡単#毎日の味
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📖 この料理の物語

前日の残りご飯を美味しく食べる知恵から生まれた、ベトナムの家庭で頻繁に作られるチャーハン。ナンプラーで味付けするのが特徴で、卵、ソーセージ、野菜など冷蔵庫にあるものを自由に加えるのが一般的。子供のお弁当にもよく使われる。

🌆 現地の食シーン: ハノイの朝、前夜の残りご飯を使って母親がさっと作る朝食。忙しい朝でも10分程度で仕上がる、家庭の頼れる一皿。
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🥕 材料(2人分)

🔄 日本の食材で代用するには

ナンプラー→醤油+塩少々
香りは異なるが塩気の代用として成立

👩‍🍳 作り方

  1. にんじんはさいの目切り、ソーセージは輪切りにする。

  2. フライパンに油を熱し、にんじん、グリーンピース、ソーセージを炒める。

  3. 卵を割り入れ、半熟のうちにご飯を加えてほぐしながら炒める。

  4. ナンプラーを加えて味を調える。

  5. 全体を炒め合わせる。

  6. 小ねぎを散らして完成。

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