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ベトナム
カイン・ラウゴット(豚ひき肉と青菜のスープ)

※画像はAI生成によるイメージです

カイン・ラウゴット(豚ひき肉と青菜のスープ)

Canh Rau Ngót
カイン・ラウゴット
汁物
⏱ 15分
👥 2人分
難易度 ⭐

青菜と豚ひき肉だけのシンプルなスープ。ベトナムの食卓に毎日のように並ぶ定番の汁物。

#ベトナム#スープ#青菜#毎日の味#簡単
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📖 この料理の物語

「ラウゴット」という葉野菜と豚ひき肉を煮ただけのシンプルなスープで、ベトナムの家庭で最も頻繁に作られる料理の一つ。ご飯のお供として、他のおかずと一緒に食卓に並ぶ。手軽さと栄養価の高さから、忙しい平日の夕食に重宝される。

🌆 現地の食シーン: ハノイの平日の夕方、仕事から帰った母親が10分ほどでさっと仕上げる一杯。特別な日ではない、ごく普通の家庭の食卓に欠かせない存在。
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🥕 材料(2人分)

🔄 日本の食材で代用するには

ラウゴット(青菜)→ほうれん草 or 小松菜
手に入りやすい葉野菜で十分代用可

👩‍🍳 作り方

  1. 青菜は洗って食べやすい大きさに切る。

  2. 鍋に水を沸かし、鶏ガラスープの素を溶かす。

  3. 豚ひき肉を小さくほぐしながら加える。

  4. アクを取り、ナンプラーで味を調える。

  5. 青菜を加え、さっと煮る。

  6. 器に盛って完成。

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