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ウクライナ
ホルプツィ(キャベツのひき肉巻き)

※画像はAI生成によるイメージです

ホルプツィ(キャベツのひき肉巻き)

Голубці
ホルプツィ
主菜
⏱ 60分
👥 2人分
難易度 ⭐⭐

米とひき肉をキャベツで包んで煮込む、ウクライナの家庭に伝わる優しい味の煮込み料理。

#ウクライナ#キャベツ#ひき肉#煮込み#定番
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📖 この料理の物語

茹でたキャベツの葉で米とひき肉の餡を巻き、トマトソースでじっくり煮込む家庭料理。作るのに手間がかかるため、日曜日や来客時によく作られる。冷めても美味しく、翌日にさらに味が染み込むため、大量に仕込んで数日かけて食べることも多い。

🌆 現地の食シーン: ウクライナの田舎の日曜日、大鍋いっぱいに作られたホルプツィが食卓の主役に。サワークリームをかけて食べる、何世代にもわたって受け継がれてきた味。
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🥕 材料(2人分)

🔄 日本の食材で代用するには

サワークリーム→プレーンヨーグルト(水切り)
酸味と濃度が近い

👩‍🍳 作り方

  1. キャベツは葉を1枚ずつ剥がし、芯を薄く削いで柔らかく茹でる。

  2. 米は半茹でにする。

  3. ひき肉、半茹での米、みじん切りの玉ねぎを混ぜて餡を作る。

  4. キャベツの葉に餡をのせて巻く。

  5. 鍋に並べ、トマト缶とすりおろしにんじんを加えて煮汁を作る。

  6. 蓋をして弱火で40分煮込み、サワークリームを添えて完成。

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