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トリニダード・トバゴ
ダブルス

※画像はAI生成によるイメージです

ダブルス

Doubles
ダブルス
軽食
⏱ 120分
👥 6人分
難易度 ⭐⭐

揚げパン2枚にカレー味のひよこ豆をはさむ、トリニダードの朝の屋台の国民食。

#トリニダード・トバゴ#屋台#ひよこ豆#朝ごはん#インド系
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📖 この料理の物語

ダブルスはトリニダード・トバゴで最も愛されている屋台料理で、ターメリック入りの小さな揚げパン(バラ)2枚に、カレー味のひよこ豆(チャンナ)をたっぷりはさむ。19世紀にインドから渡った契約労働者の子孫が1930年代に考案したとされる。きゅうりのチャツネやタマリンドソース、辛いペッパーソースを好みでかけて食べる。

トリニダードの朝の道端で、ダブルス売りの屋台の前に通勤客が列を作り、紙に包まれた揚げパンに黄色いひよこ豆がたっぷりはさまれていく光景。
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🥕 材料(6人分)

🔄 日本の食材で代用するには

スコッチボネットのペッパーソース→チリソース
辛さはお好みで

👩‍🍳 作り方

  1. 薄力粉、イースト、ターメリック、塩、砂糖、ぬるま湯をこねて1時間半発酵させる。

  2. 鍋に油を熱し、玉ねぎ、にんにく、カレー粉、クミンを炒め、ひよこ豆と水200mlを加えて、豆が崩れかけるまで20分煮る。

  3. 生地を12等分し、手のひらで薄く直径10cmにのばす。

  4. 180℃の油で数秒ずつ、ふくらんだらすぐ裏返して揚げる。

  5. 揚げパン2枚を重ねてひよこ豆をのせ、刻んだきゅうり、タマリンドペースト、チリソースをかける。

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