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トルコ
エゾゲリン・チョルバス(赤レンズ豆とブルグルのスープ)

※画像はAI生成によるイメージです

エゾゲリン・チョルバス(赤レンズ豆とブルグルのスープ)

Ezogelin Çorbası
エゾゲリン・チョルバス
汁物
⏱ 30分
👥 2人分
難易度 ⭐

レンズ豆にブルグル小麦とミントを効かせた、トルコの家庭で親しまれる素朴なスープ。

#トルコ#スープ#レンズ豆#家庭料理#定番
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📖 この料理の物語

「花嫁エゾのスープ」という名の通り、悲恋の花嫁にまつわる逸話が残る家庭的なスープ。赤レンズ豆にブルグル(挽き割り小麦)を加えてとろみを出し、ミントとバターの香りを効かせるのが特徴。素朴で温かみのある、トルコの家庭の味。

🌆 現地の食シーン: アナトリアの田舎町、寒い冬の夜に温かいエゾゲリンを家族で囲む。パンを浸しながら、ゆっくりと時間をかけて味わう家庭の食卓。
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🥕 材料(2人分)

🔄 日本の食材で代用するには

ブルグル→米で代用可
とろみと食感の近似値

👩‍🍳 作り方

  1. 鍋にバターを熱し、みじん切りの玉ねぎを炒める。

  2. トマトペーストを加えて軽く炒める。

  3. 赤レンズ豆、ブルグル、水を加えて20分煮る。

  4. ミキサーまたはブレンダーで軽く撹拌し、なめらかにする。

  5. 塩で味を調える。

  6. 仕上げにミントバターソースをかけて完成。

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