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FROM
チュニジア
オッジャ

※画像はAI生成によるイメージです

オッジャ

Ojja
オッジャ
主菜
⏱ 30分
👥 4人分
難易度 ⭐

トマトとピーマンを唐辛子で煮込み、スパイシーなソーセージと卵を落とすチュニジアの家庭料理。

#チュニジア#卵料理#ソーセージ#トマト#家庭料理
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📖 この料理の物語

オッジャはトマトとピーマンのピリ辛ソースで卵を煮る料理で、隣国の料理として知られるシャクシュカの親戚にあたる。チュニジアでは羊肉のスパイシーソーセージ「メルゲーズ」やえびを入れることが多く、卵を崩してソースと絡め、パンですくって食べる。手早く作れる平日の夕食の定番。

平日の夜、フライパンのまま食卓に置かれたオッジャを、家族がそれぞれちぎったパンで直接すくって食べる光景。
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🥕 材料(4人分)

🔄 日本の食材で代用するには

メルゲーズ(羊肉ソーセージ)→チョリソーや粗びきソーセージ
辛みのあるものがおすすめ

👩‍🍳 作り方

  1. フライパンにオリーブオイルを熱し、輪切りのソーセージを焼いて取り出す。

  2. 同じフライパンでつぶしたにんにくと細切りのピーマンを炒める。

  3. ざく切りのトマト、トマトペースト、唐辛子パウダー、パプリカ、クミン、塩、水100mlを加えて10分煮詰める。

  4. ソーセージを戻し入れる。

  5. 卵を割り入れ、ふたをして好みの固さになるまで3〜5分煮る。

  6. バゲットを添えて完成。

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