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FROM
東ティモール
トゥキル

※画像はAI生成によるイメージです

トゥキル

Tukir
トゥキル
主菜
⏱ 120分
👥 4人分
難易度 ⭐⭐

スパイスでマリネした肉を竹筒に詰めて火にかける、東ティモールの祭りの料理。

#東ティモール#竹筒料理#肉#祭り#伝統料理
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📖 この料理の物語

トゥキルは東ティモールの伝統的な調理法で、ターメリックやにんにく、しょうが、レモングラスで味をつけた肉を太い竹筒に詰め、焚き火に立てかけて長時間かけて蒸し焼きにする。結婚式や村の祭りなど人が集まる日に作られる。家庭ではヤギや鶏、豚の肉が使われる。

東ティモールの村の祭りの日、焚き火のまわりに太い竹筒が何本も立てかけられ、割った竹から香り高い肉が取り出される光景。
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🥕 材料(4人分)

🔄 日本の食材で代用するには

竹筒→厚手の鍋か耐熱容器にふたをして
オーブンでゆっくり蒸し焼きにする

👩‍🍳 作り方

  1. 鶏肉を一口大に切る。

  2. レモングラス、しょうが、にんにく、唐辛子を細かく刻み、ターメリック、塩、油、ライム汁と混ぜる。

  3. 鶏肉をペーストで1時間マリネする。

  4. 竹筒(または厚手の鍋)に詰め、ふたをする。

  5. 弱めの火やオーブン160℃で1時間半、じっくり蒸し焼きにする。

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