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チャド
キッサール

※画像はAI生成によるイメージです

キッサール

Kissar
キッサール
副菜
⏱ 40分
👥 4人分
難易度 ⭐⭐

発酵させたソルガムの生地を鉄板で薄く焼く、チャドのクレープのようなパン。

#チャド#薄焼きパン#ソルガム#発酵#朝ごはん
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📖 この料理の物語

キッサールはチャド東部やスーダンで作られる薄焼きパンで、ソルガム粉の生地をひと晩発酵させ、熱した鉄板に薄くのばして焼く。ほのかな酸味があり、肉やオクラのソースにひたしたり、朝に紅茶と一緒に食べたりする。

チャドの家の台所で、熱した鉄板に生地がさっとのばされ、紙のように薄い焼きあがりが何枚も重ねられる光景。
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🥕 材料(4人分)

🔄 日本の食材で代用するには

ソルガム粉→米粉と薄力粉
酸味はヨーグルトで補う

👩‍🍳 作り方

  1. 粉、イースト、塩を混ぜ、水とヨーグルトを加えてゆるい生地にする。

  2. ラップをして室温で6時間〜ひと晩発酵させる。

  3. フライパンを熱し、油を薄くふき取る。

  4. 生地をお玉1杯流し、お玉の背で薄く広げる。

  5. 表面が乾いたら片面だけ焼いて取り出し、重ねる。

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