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ソマリア
カンジェーロ

※画像はAI生成によるイメージです

カンジェーロ

Canjeero
カンジェーロ
軽食
⏱ 60分
👥 6人分
難易度 ⭐

発酵させた生地を薄く焼く、スポンジのように穴のあいたソマリアの朝食のパン。

#ソマリア#発酵パン#朝ごはん#薄焼き#伝統
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📖 この料理の物語

カンジェーロはソマリアの朝食に欠かせない発酵させた薄焼きパンで、エチオピアのインジェラやイエメンのルホーフの仲間。ソルガムや小麦粉の生地を発酵させ、片面だけを焼いて表面に無数の穴をあける。ギーと砂糖をかけて甘く、またはスカールやスープと一緒に食べる。

ソマリアの家庭の朝、女性が鉄板の上に生地を渦巻き状に広げて焼き、穴だらけの薄焼きパンを重ねていく光景。
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🥕 材料(6人分)

🔄 日本の食材で代用するには

ギー→バター
溶かしてかける

👩‍🍳 作り方

  1. すべての材料を混ぜ、なめらかなゆるい生地にする。

  2. ラップをして2時間以上、表面に泡が出るまで発酵させる。

  3. フライパンを中火で熱し、生地をお玉で中央から渦巻き状に薄く広げる。

  4. ふたをせずに片面だけ焼き、表面に穴があいて乾いたら取り出す。

  5. 溶かしバターと砂糖、またはスカールを添える。

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