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サンマリノ
サンマリノ風コニーリオ・コン・フィノッキオ

※画像はAI生成によるイメージです

サンマリノ風コニーリオ・コン・フィノッキオ

Coniglio con finocchio
コニーリオ・コン・フィノッキオ
主菜
⏱ 90分
👥 4人分
難易度 ⭐⭐

うさぎ肉をフェンネルとにんにく、白ワインで焼き上げる、サンマリノの伝統料理。

#サンマリノ#うさぎ肉#フェンネル#オーブン料理#伝統料理
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📖 この料理の物語

コニーリオ・コン・フィノッキオは、サンマリノの伝統的な肉料理で、うさぎ肉をフェンネル(ういきょう)の葉や種、にんにく、白ワインと一緒にじっくり焼き上げる。フェンネルのさわやかな香りが肉によく合う。家庭では鶏肉で作ることもある。じゃがいものローストを添える。

サンマリノの家庭の日曜日、フェンネルの香りが漂うこんがり焼けた肉とじゃがいもが、オーブンの天板ごと食卓に置かれる光景。
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🥕 材料(4人分)

🔄 日本の食材で代用するには

うさぎ肉→骨付きの鶏もも肉
同じように焼ける
フェンネルの葉→フェンネルシード
軽くつぶして使う

👩‍🍳 作り方

  1. 肉に塩、こしょう、つぶしたフェンネルシード、刻んだにんにくをすり込み、1時間置く。

  2. 耐熱皿に肉と大きく切ったじゃがいもを並べ、細切りのベーコンを散らす。

  3. オリーブオイルと白ワインを回しかける。

  4. 200℃のオーブンで50分、途中で焼き汁をかけながら焼く。

  5. 焼き汁をかけて出す。

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