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シエラレオネ
ライス・アカラ

※画像はAI生成によるイメージです

ライス・アカラ

Rice akara
ライス・アカラ
軽食
⏱ 60分
👥 6人分
難易度 ⭐

米粉と熟したバナナを混ぜて丸く揚げる、シエラレオネの朝ごはんの甘い揚げ物。

#シエラレオネ#米粉#バナナ#揚げ物#朝ごはん
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📖 この料理の物語

ライス・アカラはシエラレオネの朝ごはんの定番で、米粉に熟したバナナ、砂糖、ナツメグ、イーストを混ぜて発酵させ、小さく丸めて揚げる。豆で作るアカラとは違い、甘くふんわりしている。結婚式や祝いの日、イスラムの祭りにも作られる。

シエラレオネの朝の通りで、屋台の女性が丸い揚げ物を揚げ、紙袋に入れて通勤途中の人に売る光景。
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🥕 材料(6人分)

👩‍🍳 作り方

  1. バナナをなめらかにつぶす。

  2. 米粉、イースト、砂糖、ナツメグ、ぬるま湯を加えて、もったりした生地にする。

  3. 1時間発酵させる。

  4. スプーンで丸くすくって170℃の油に落とす。

  5. 転がしながらきつね色に揚げる。

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