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FROM
シンガポール
サテー

※画像はAI生成によるイメージです

サテー

Satay
サテー
主菜
⏱ 35分
👥 4人分
難易度 ⭐⭐

スパイスに漬け込んだ鶏肉を串で焼き、濃厚なピーナッツソースにつけて食べるホーカーセンターの定番。

#シンガポール#鶏肉#屋台料理#郷土料理
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📖 この料理の物語

マレー系移民の食文化に由来する串焼き料理で、シンガポールの多民族食文化を象徴する一皿。炭火で香ばしく焼いた串肉を、ピーナッツベースの濃厚なソースにたっぷりつけて食べる。きゅうりと玉ねぎの角切りを添えるのが定番。

ホーカーセンターで数本まとめて注文し、ソースにつけながら食べるのが定番。
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🥕 材料(4人分)

👩‍🍳 作り方

  1. 鶏もも肉は一口大に切り、カレー粉、ターメリック、にんにくのすりおろし、塩をもみ込んで20分置く。

  2. 竹串に鶏肉を刺す。

  3. ピーナッツをフライパンで香ばしく炒り、すり鉢やミキサーで粗く砕く。

  4. 砕いたピーナッツ、ココナッツミルク、砂糖を小鍋で煮て、とろみのあるソースを作る。

  5. 串を焼き網かフライパンで、焼き色がつくまで焼く。

  6. 角切りのきゅうりとピーナッツソースを添えて完成。

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