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ルワンダ
ルワンダ風ブロシェット

※画像はAI生成によるイメージです

ルワンダ風ブロシェット

Brochettes
ブロシェット
主菜
⏱ 60分
👥 4人分
難易度 ⭐

ヤギ肉の串焼きを炭火で焼く、ルワンダのバーや集まりの定番料理。

#ルワンダ#ヤギ肉#串焼き#炭火#社交の場
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📖 この料理の物語

ブロシェットはルワンダで最も人気のある料理のひとつで、ヤギ肉や牛肉、ときに魚を串に刺して炭火で焼く。夜のバーや家族の集まりで、揚げたじゃがいもや焼いたバナナと一緒に食べ、ピリピリ(唐辛子のオイル)をつける。人と人とが語らう場に欠かせない。

キガリの夜のバーの炭火の前で、ヤギ肉の串が並べて焼かれ、揚げたじゃがいもと一緒に皿で運ばれる光景。
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🥕 材料(4人分)

🔄 日本の食材で代用するには

ヤギ肉→ラム肉
赤身の多い部位を

👩‍🍳 作り方

  1. 肉を3cm角に切り、すりおろしたにんにく、レモン汁、油大さじ1、塩、こしょうで1時間漬ける。

  2. 玉ねぎとピーマンを大きめに切り、肉と交互に串に刺す。

  3. 炭火やグリルで返しながら15分焼く。

  4. 刻んだ唐辛子を油大さじ2で温めて、唐辛子のオイルを作る。

  5. 揚げたじゃがいもと唐辛子のオイルを添える。

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