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カタール
カタール風マチブース・ラハム

※画像はAI生成によるイメージです

カタール風マチブース・ラハム

Machboos laham
マチブース・ラハム
ご飯物
⏱ 120分
👥 6人分
難易度 ⭐⭐

羊肉をスパイスと乾燥ライムで煮て、そのスープで米を炊く、カタールの国民食。

#カタール#羊肉#スパイスご飯#国民食#おもてなし
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📖 この料理の物語

マチブースはカタールの国民食とされるスパイスご飯で、カタールでは羊肉(ラハム)で作るのが最もごちそうとされる。骨付きの羊肉をバハラット、乾燥ライム、シナモン、カルダモンと煮込み、そのスープで長粒米を炊き上げる。大皿に盛って肉をのせ、みんなで囲んで食べる。

カタールの家庭の金曜日、大きな盆にスパイスご飯が山盛りにされ、骨付きの羊肉がのって、家族と客人が床に座って囲む光景。
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🥕 材料(6人分)

👩‍🍳 作り方

  1. 鍋に油を熱し、薄切りの玉ねぎを炒め、にんにくとスパイスを加える。

  2. ラム肉を加えて焼き、刻んだトマト、切り込みを入れたライム、塩、水を加えて1時間半煮る。

  3. 肉を取り出し、スープを750ml残す。

  4. スープに洗った米を加え、ふたをして弱火で20分炊く。

  5. 大皿にご飯を盛り、肉をのせる(肉はグリルで表面を焼いてもよい)。

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