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カタール
ザリード

※画像はAI生成によるイメージです

ザリード

Thareed
ザリード
主菜
⏱ 120分
👥 6人分
難易度 ⭐

薄いパンを肉と野菜のスープに浸して食べる、カタールのラマダンの定番料理。

#カタール#パン#スープ#ラマダン#預言者の好物
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📖 この料理の物語

ザリードは湾岸地域で古くから食べられてきた料理で、預言者ムハンマドが好んだとも伝えられる。薄いパン「ラガグ」を大皿に敷き、羊肉やじゃがいも、かぼちゃ、ズッキーニをトマトとスパイスで煮込んだスープを注いで、パンにしみ込ませる。カタールではラマダンの夕食に欠かせない。

カタールのラマダンの夕暮れ、大きな皿に敷いたパンにスープがしみ込み、上に肉と野菜が盛られて家族が囲む光景。
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🥕 材料(6人分)

🔄 日本の食材で代用するには

ラガグ(薄焼きパン)→ピタパン
薄く裂いて使う

👩‍🍳 作り方

  1. 鍋にラム肉、水、玉ねぎ、カルダモン、シナモンを入れて1時間煮る。

  2. トマトペースト、クミン、塩、切り込みを入れたライムを加える。

  3. 大きく切ったじゃがいも、かぼちゃ、ズッキーニを加えて25分煮る。

  4. 大皿にちぎったパンを敷き詰める。

  5. スープを注いでしみ込ませ、肉と野菜をのせる。

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