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パラグアイ
ロミート・アラベ

※画像はAI生成によるイメージです

ロミート・アラベ

Lomito árabe
ロミート・アラベ
軽食
⏱ 40分
👥 4人分
難易度 ⭐

薄切り牛肉と野菜をピタパンで巻く、中東移民が伝えたパラグアイの人気の屋台料理。

#パラグアイ#牛肉#屋台#ピタパン#移民の味
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📖 この料理の物語

ロミート・アラベは20世紀にパラグアイへ移住したレバノンやシリアの人々が伝えたシャワルマから生まれた料理。薄切りの牛肉を焼き、トマト、レタス、玉ねぎとともにピタパンで巻き、にんにくのソースをかける。アスンシオンやシウダー・デル・エステの町角で夜遅くまで売られる人気の軽食。

アスンシオンの夜の屋台で、鉄板の上で薄切り肉がジュウジュウと焼かれ、若者たちが包み紙に巻かれた肉のサンドを受け取る光景。
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🥕 材料(4人分)

👩‍🍳 作り方

  1. 牛肉にクミン、パプリカ、レモン汁、塩、こしょうをもみ込んで15分おく。

  2. すりおろしたにんにく、マヨネーズ、ヨーグルトを混ぜてソースを作る。

  3. フライパンに油を熱し、牛肉を強火でさっと焼く。

  4. ピタパンを温め、レタス、トマト、薄切りの玉ねぎ、牛肉をのせる。

  5. ソースをかけてくるくると巻き、紙で包む。

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