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ポーランド
ゴウォンプキ

※画像はAI生成によるイメージです

ゴウォンプキ

Gołąbki
ゴウォンプキ
主菜
⏱ 90分
👥 4人分
難易度 ⭐⭐⭐

キャベツの葉に米とひき肉を包み、トマトソースで煮込む、ポーランドの手間暇かけた家庭料理。

#ポーランド#キャベツ#米#煮込み#郷土料理
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📖 この料理の物語

「小さな鳩」を意味する名前を持つ、キャベツの葉で米とひき肉を包んだ料理。トマトソースでじっくり煮込むことで、キャベツの甘みとひき肉の旨味がソースに溶け込む。手間はかかるが、家族の集まりで喜ばれる、おもてなしの定番料理。

🌆 現地の食シーン: 日曜の昼食や家族の集まりで、手間をかけて作られる、もてなしの一皿。
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🥕 材料(4人分)

👩‍🍳 作り方

  1. キャベツの葉を1枚ずつはがし、芯を薄くそぎ落として柔らかくなるまで下茹でする。

  2. 米を半分の硬さまで下茹でする。

  3. 玉ねぎをみじん切りにし、豚ひき肉・下茹でした米・塩と混ぜてフィリングを作る。

  4. キャベツの葉にフィリングをのせ、四方を折りたたんで包む。

  5. 鍋に隙間なく並べ、トマト缶とパプリカを加えたソースをかけて煮込む。

  6. 弱火で40分ほど煮込み、サワークリームを添えて完成。

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