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パプアニューギニア
サクサク

※画像はAI生成によるイメージです

サクサク

Saksak
サクサク
デザート
⏱ 60分
👥 6人分
難易度 ⭐⭐

サゴでんぷんとバナナを葉で包んで蒸し、ココナッツクリームで煮る、パプアニューギニアの低地の料理。

#パプアニューギニア#サゴ#バナナ#ココナッツ#低地の料理
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📖 この料理の物語

サゴヤシの幹からとれるでんぷん「サゴ」は、パプアニューギニアの川沿いや低地の人々の主食。サクサクはサゴでんぷんと熟したバナナを混ぜてバナナの葉で小さく包み、ゆでてからココナッツクリームで煮る。もちもちとした食感で、ほんのり甘い。

パプアニューギニアのセピック川沿いの村で、サゴヤシの林を背に、女性が葉の包みをココナッツクリームの鍋で煮る光景。
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🥕 材料(6人分)

🔄 日本の食材で代用するには

サゴでんぷん→タピオカ粉
もちもちした食感が近い

👩‍🍳 作り方

  1. バナナをつぶし、タピオカ粉と少量の水を加えて練り、生地にする。

  2. バナナの葉を四角く切り、生地を細長くのせて包み、ひもで縛る。

  3. たっぷりの湯で20分ゆでる。

  4. 包みを開いて取り出し、鍋でココナッツクリーム、砂糖、塩と一緒に10分煮る。

  5. 器に盛ってクリームごと食べる。

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