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ニジェール
キリシ

※画像はAI生成によるイメージです

キリシ

Kilishi
キリシ
軽食
⏱ 240分
👥 6人分
難易度 ⭐⭐

薄く切った牛肉を干し、ピーナッツとスパイスのペーストを塗って炙る、ニジェールの干し肉。

#ニジェール#干し肉#牛肉#ピーナッツ#保存食
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📖 この料理の物語

キリシはニジェールやナイジェリア北部で作られる干し肉で、牛肉をとても薄く切って天日で干し、ピーナッツの粉、唐辛子、しょうが、玉ねぎを合わせたペーストを塗って、もう一度干してから炙る。日持ちがよく、旅のお供やおみやげとして人気。

ニジェールの市場で、赤茶色の薄い干し肉がすだれのように吊るされ、紙に包まれて売られる光景。
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🥕 材料(6人分)

🔄 日本の食材で代用するには

天日干し→オーブンの低温乾燥
100℃前後でじっくり乾かす

👩‍🍳 作り方

  1. 牛肉を少し凍らせ、2〜3mmの薄切りにする。

  2. 塩をまぶし、100℃のオーブンで1時間半、乾くまで焼く。

  3. すりおろしたしょうがと玉ねぎ、ピーナッツバター、唐辛子パウダー、砂糖、水を混ぜてペーストにする。

  4. 肉の両面にペーストを薄く塗り、100℃のオーブンでさらに1時間乾かす。

  5. 最後に230℃で2〜3分焼いて香ばしく仕上げる。

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