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メキシコ
トルタ

※画像はAI生成によるイメージです

トルタ

Torta
トルタ
軽食
⏱ 20分
👥 2人分
難易度 ⭐

カリッと焼いたボリージョパンに肉や豆、アボカドを挟む、メキシコ式サンドイッチ。

#メキシコ#サンドイッチ#軽食#屋台料理#人気メニュー
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📖 この料理の物語

トルタはメキシコシティ発祥とされる、外はカリッと中はふんわりとした「ボリージョ」というパンを使ったサンドイッチ。豚肉やハム、チーズ、フリホーレス(豆のペースト)、アボカド、ハラペーニョなどを豪快に挟み込む。屋台やトルタ専門店で気軽に楽しめる、メキシコの国民的ファストフードの一つ。

オフィス街のトルタ専門店で、昼休みのサラリーマンたちが列を作って買い求める、メキシコの定番ランチ。
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🥕 材料(2人分)

👩‍🍳 作り方

  1. パンを横半分に切り、フライパンで軽くトーストする。

  2. 内側の片面にフリホーレスを塗る。

  3. 豚肉、チーズ、トマト、玉ねぎ、アボカドの順に挟む。

  4. ハラペーニョをお好みでのせる。

  5. パンで挟んで軽く押さえ、食べやすく半分に切って完成。

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