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FROM
メキシコ
チラキレス

※画像はAI生成によるイメージです

チラキレス

Chilaquiles
チラキーレス
主菜
⏱ 25分
👥 2人分
難易度 ⭐⭐

揚げたトルティーヤをサルサに絡めて煮る、メキシコの定番朝食。目玉焼きを添えて。

#メキシコ#朝食#トルティーヤ#チーズ#定番
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📖 この料理の物語

固くなった残り物のトルティーヤを美味しく食べる知恵から生まれた、メキシコの週末の朝食の定番。緑(サルサベルデ)または赤(サルサロハ)のソースに絡め、チーズ、サワークリーム、目玉焼きや鶏肉をトッピングする。二日酔いの朝にも好まれる。

🌆 現地の食シーン: 日曜の遅い朝、前夜のパーティーの疲れを癒す家族の食卓。台所からサルサの煮える音と香りが漂い、みんな寝ぼけ眼で席につく。
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🥕 材料(2人分)

🔄 日本の食材で代用するには

トマティージョ(青トマト)→市販のサルサベルデ or トマト+ライム汁
酸味を補って代用可

👩‍🍳 作り方

  1. トマティージョ、玉ねぎ、にんにくを茹でてミキサーにかけ、サルサを作る。

  2. トルティーヤは三角形に切り、油でカリッと揚げる。

  3. フライパンでサルサを温め、揚げたトルティーヤを加えて軽く絡める(煮すぎない)。

  4. 別のフライパンで目玉焼きを作る。

  5. 皿に盛り、チーズとサワークリームをかける。

  6. 目玉焼きをのせて完成。

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