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モーリタニア
モーリタニア風ラクダ肉の煮込み

※画像はAI生成によるイメージです

モーリタニア風ラクダ肉の煮込み

Camel stew
ラクダ肉の煮込み
主菜
⏱ 150分
👥 6人分
難易度 ⭐

ラクダ肉をトマトとスパイスでじっくり煮込む、モーリタニアの砂漠の国の料理。

#モーリタニア#ラクダ肉#煮込み#砂漠#伝統料理
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📖 この料理の物語

モーリタニアは国土の大部分が砂漠で、ラクダは移動や運搬、乳、肉のすべてに使われる大切な家畜。ラクダ肉は脂が少なく赤身が多いため、玉ねぎ、トマト、クミン、こしょうで時間をかけて煮込み、やわらかくして食べる。クスクスやパンと一緒に食べる。

モーリタニアの砂漠の町の家で、暗い赤色の肉の煮込みが鍋で煮られ、蒸したクスクスの皿と並ぶ光景。
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🥕 材料(6人分)

🔄 日本の食材で代用するには

ラクダ肉→牛すね肉
赤身でかための部位を長く煮る

👩‍🍳 作り方

  1. 肉を大きめに切り、塩、こしょうをして油で焼き付ける。

  2. 玉ねぎとにんにくを加えて炒める。

  3. 刻んだトマト、トマトペースト、クミン、水を加える。

  4. ふたをして弱火で2時間煮込む。

  5. 蒸したクスクスを添える。

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