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ミャンマー
トーフ・ジョー

※画像はAI生成によるイメージです

トーフ・ジョー

Tohu Kyaw
トーフ・ジョー
軽食
⏱ 60分
👥 4人分
難易度 ⭐⭐

ひよこ豆の粉で作る黄色い豆腐を揚げる、ミャンマーのシャン州の軽食。

#ミャンマー#シャン料理#ひよこ豆#揚げ物#軽食
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📖 この料理の物語

シャン・トーフはミャンマー東部のシャン州の料理で、大豆ではなくひよこ豆の粉を水で溶いて煮て固める黄色い豆腐。切って揚げたトーフ・ジョーは、外はかりっと、中はとろりとした食感で、甘酸っぱいタマリンドのたれをつけて食べる。

シャン州の朝市で、大きな鍋の油から黄色い三角形の揚げ物が引き上げられ、甘酸っぱいたれの小皿と一緒に売られる光景。
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🥕 材料(4人分)

👩‍🍳 作り方

  1. ひよこ豆の粉、水、ターメリック、塩をよく混ぜ、30分おく。

  2. 鍋で中火にかけ、絶えず混ぜながら、なめらかでつやが出るまで10分煮る。

  3. 型に流して冷まし、冷蔵庫で2時間固める。

  4. 三角形に切り、170℃の油できつね色に揚げる。

  5. タマリンド、砂糖、すりおろしたにんにく、唐辛子、水大さじ2を混ぜたたれを添える。

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