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ミャンマー
モヒンガー

※画像はAI生成によるイメージです

モヒンガー

Mohinga
モヒンガー
麺類
⏱ 70分
👥 4人分
難易度 ⭐⭐

なまずなどの魚をすりつぶした出汁に米麺を合わせる、ミャンマーの国民食とされる朝食麺。

#ミャンマー#国民食#魚出汁#米麺#朝食
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📖 この料理の物語

モヒンガーはミャンマーの国民食とも言われる麺料理で、魚(伝統的にはなまず)をすりつぶして作る濃厚な出汁が特徴。バナナの茎やレモングラスを加えて煮込み、独特の香りと深みを出す。米麺にスープをかけ、揚げた豆の衣やゆで卵、パクチーをトッピングして食べるのが定番で、朝食として屋台や市場で広く親しまれている。

ヤンゴンの朝市で、大鍋から漂う魚出汁の香りに誘われて、通勤前の人々がモヒンガーをすする光景。
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🥕 材料(4人分)

👩‍🍳 作り方

  1. 白身魚は茹でて骨を取り、身をほぐしておく。

  2. にんにく、しょうが、レモングラスをペースト状にして油で炒める。

  3. ほぐした魚とゆで汁を加え、ひよこ豆粉でとろみをつけながら煮込む。

  4. バナナの茎を薄切りにして加える。

  5. 米麺を茹でて器に盛り、スープを注ぎ、ゆで卵を添えて完成。

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