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北マケドニア
オフリド風マスのグリル

※画像はAI生成によるイメージです

オフリド風マスのグリル

Ohridska pastrmka
オフリドスカ・パストルムカ
主菜
⏱ 30分
👥 4人分
難易度 ⭐

古代湖オフリド湖のマスを、にんにくとパセリでシンプルに焼く北マケドニアの名物。

#北マケドニア#マス#湖の魚#グリル#世界遺産
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📖 この料理の物語

オフリド湖は数百万年前からある古代湖で、町と湖は世界遺産に登録されている。湖には固有種のオフリド・トラウトがすみ、湖畔の町の名物料理として知られる。現在は資源保護のため養殖の魚が使われることが多い。にんにくとパセリ、レモン、オリーブオイルでシンプルに焼き、ゆでたじゃがいもや野菜を添える。

オフリド湖のほとりのレストランのテラスで、湖を背景に、こんがり焼けた一尾のマスとレモンが皿に盛られる光景。
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🥕 材料(4人分)

🔄 日本の食材で代用するには

オフリド・トラウト→ニジマス
サーモントラウトでもよい

👩‍🍳 作り方

  1. マスの内臓を除いて洗い、水気をふいて塩、こしょうをふる。

  2. みじん切りのにんにくとパセリ、オリーブオイルを混ぜる。

  3. マスの腹にレモンの薄切りとハーブを詰め、表面にもオイルを塗る。

  4. グリルや焼き網で片面7分ずつ焼く。

  5. ゆでたじゃがいもとレモンを添え、残りのオイルをかける。

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